Unsick podcast #11. Ухаалаг ходоод номыг уншиж эрүүл мэндийн боловсролоо дээшлүүлье.

Энэ удаагийн дугаараар Unsick подкастыг хамтран бэлтгэдэг Н.Одонгуа профессорын бүтээсэн “Ухаалаг ходоод” номыг онцлон хүргэж байна. Сүүлийн жилүүдэд манай орон төдийгүй дэлхий нийтэд хоол хүнсний асуудал маш их хөндөгдөх болсон. Энэхүү номонд микробиот, мацаг барих, чихрийн шижин, ходоод гэдсэнд амьдрах бичил биетэн нь эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлөх ач холбогдол зэрэг орчин үед анхаарал татсан асуудлыг энгийн үгээр оновчтой тайлбарлажээ. Ийм учраас Ухаалаг ходоод ном нь эрүүл ахуйч, хоол зүйч, фитнесс, иогийн дасгалжуулагч болон эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулах хүн бүхэнд хэрэгтэй юм.
Unsick podcast: https://www.unsick.me/?p=563
Apple podcast: https://podcasts.apple.com/mn/podcast/unsick/id1462157447