Эрүүл амьдрахуй - 7

Өдрийн амжилт, үр бүтээл өглөөг хэрхэн угтсанаас шалтгаалдаг. Тухайн өдрийн эрч хүч, тархины ажиллагаа өглөө юу идэж ууснаас ихээхэн хамааралтай. Анагаах ухааны хувьд өвчин туслаа гэдэг нь био хэмнэл алдагдсаныг илэрхийлж байгаа юм. Энэхүү хэмнэл алдагдах нь амьдралын дэглэм, зөв хооллолттой шууд холбогддог байна. Өнөөдөр бид өглөөний хоолны ач холбогдол, эрүүл хоол хүнс эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярилцах болно. Манай Сайн подкастын зочноор "Анхилуун ургамлын увдис" номын зохиолч Эрдэнэцэцэг Aromatherapist /Үнэр судлаач/ оролцож байна. Мөн "Эрүүлжихүй групп"-ын админ сэтгүүлч - Э.Энэрэл, сэтгүүлч олон нийтийн харилцааны зөвлөх - Цээнээ, судлаач - Чимгээ нар хамт байх болно.