Оюунтан Подкаст

#8 Б.Батнасан "Сэтгэл доторхоо шийдэхгүйгээр гадаад асуудлыг шийдэж чадахгүй" | Оюунтан Монгол Подкаст |


Хийх зүйлс их байгаа ч хойшоо суусаар байна уу? Нэг л гараас юм гарч өгөхгүй, стресстсээр байна уу? Тэгвэл сэтгэлзүйгээ удирдах тухай ярилцсан энэ удаагийн дугаарыг сонсоорой. Бидний явуулсан судалгаагаар оюутнуудад тулгамддаг нийтлэг 10 асуудлын 8-рт “Сэтгэл зүйгээ удирдаж сурах” гэх үр дүн гарсан билээ. Тэгвэл энэ удаа тус асуудлыг хөндөн, бясалгал, сэтгэл судлаач Б.Батнасан ахтай ярилцлаа. Ошо Билгүүн Монгол ТББ-ын тэргүүн, Tapping solution сэтгэл зүйн сургалтын багш, Сэхээрэл​ фб хуудсыг хөтлөгч түүнтэй бид дараах зүйлсийн талаар ярилцлаа: ♦Олны өмнө ярих үеийн сандрал, айдсаа хэрхэн даван туулах ♦Одоо цагтаа төвлөрөн, үр бүтээмжтэй суралцах ♦Сөрөг мэдрэмж, оюун санааны хаалтуудыг хэрхэн даван туулах ♦Ирээдүйгээ төлөвлөх, зорилгоо тодорхойлохдоо анхаарах зүйлс Удахгүй болох гэж буй сургалтын дэлгэрэнгүйг эндээс ► https://www.facebook.com/events/264988407739431/ Tapping solution сургалтын тухай ► http://bit.ly/TappingSolutionIntro Medium ярилцлагыг эндээс ►тhttp://bit.ly/Interview_Medium Бясалгалын тухай подкаст ярилцлагыг эндээс ► http://bit.ly/Podcast_Batnasan Оюутан найздаа, дүүдээ, хүүхдэдээ share хийж түгээгээрэй. Бас эцэг, эхдээ ч сонсуулмаар яриа өрнөсөн шүү :)